「ちゃんとケアしてるのに、前よりシミが濃く見える気がする…」
そんな経験はありませんか？
実はそれ、シミが急に増えたわけではなく、お肌の状態によって濃く見えている場合もあるんです。
今日は、シミが濃く見える原因についてお話しします。
① お肌の乾燥
肌が乾燥すると、キメが乱れて影ができやすくなるため、シミが濃く目立って見えることがあります。
さらに乾燥は、ターンオーバーの乱れにもつながるので注意が必要です。
以下のことも乾燥の原因になります。
- 保湿不足
- エアコン
- 紫外線
- 摩擦
② 紫外線ダメージ
「日焼けしてないから大丈夫」と思っていても、毎日の紫外線は少しずつメラニンを増やしています。
特に沖縄は紫外線が強め。ちょっとした外出でも、UVケアはとても大切です。
③ 摩擦や刺激
クレンジングや洗顔、タオルでゴシゴシ…
実はその刺激、メラニンを増やす原因になることも。
お肌はとても繊細です。「優しく触る」ことがシミケアでは大切です。
④ ターンオーバーの乱れ
年齢や睡眠不足、ストレス、栄養不足などでお肌の生まれ変わりが乱れると、メラニンが排出されにくくなります。
その結果、シミが残りやすく、濃く見えやすくなることも。
⑤ 一時的に浮き上がって見える場合も
シミケア後に、一時的にメラニンが浮き上がり、濃く見えたように感じるケースもあります。
これはお肌変化の途中段階の場合も。焦らず、継続ケアが大切です。
シミケアは「総合的なお肌づくり」から
シミは「ただ美容液を塗ればOK」ではなく、以下のすべてが関係しています。
- 保湿
- 紫外線対策
- 摩擦ケア
- 睡眠
- 栄養
- 肌環境
「最近シミが濃く見えるかも…」と感じている方は、まずはお肌の状態を整えることから始めましょう。
あなたのシミタイプに合うケアをご提案しています。お気軽にご相談ください。