「ちゃんとケアしているのに、シミがなかなか薄くならない」
そんなお悩みをお持ちの方は、もしかすると「身体の内側」に原因があるかもしれません。
シミは、肌表面だけの問題ではありません。血流の悪さ・冷え・睡眠不足という3つの要因が、シミを定着させ、消えにくくしているケースがとても多いのです。
血流が悪いとシミが消えにくくなる理由
肌の細胞は、血流によって栄養と酸素を受け取り、老廃物を排出しています。ところが血流が滞ると、メラニン（シミの色素）の排出もスムーズにいかなくなります。
本来、皮膚のターンオーバー（新陳代謝）によってメラニンは自然に排出されますが、血流不足の状態ではこのサイクルが乱れ、メラニンが肌に蓄積しやすくなります。
40代になってシミが増えたと感じる方が多いのは、加齢による血流の低下が大きく影響しています。
冷えが肌の回復力を下げるメカニズム
身体が冷えていると、皮膚への血液循環が優先的に絞られます。その結果、肌細胞の働きが低下し、回復力が著しく落ちてしまいます。
冷えが続くと肌のターンオーバーが遅くなり、古い角質とともにメラニンが排出されにくい状態が続きます。「夏になるとシミが目立つ」という方も、実は冬の冷えが原因となっているケースがあります。
睡眠不足がシミを悪化させる理由
肌の修復は、眠っている間に集中して行われます。睡眠中に分泌される成長ホルモンが、肌細胞の再生・メラニンの分解を促しているからです。
睡眠不足になると成長ホルモンの分泌量が減少し、肌の修復が不完全なまま朝を迎えることになります。その状態で紫外線を浴び続けると、シミはどんどん深く、濃くなっていきます。
表面だけのケアではシミが繰り返す理由
美容液や化粧水でシミをケアしても、血流・冷え・睡眠という土台が整っていなければ、根本的な改善にはつながりません。
肌はあくまでも身体の一部です。 身体全体の状態が整ってはじめて、肌本来の再生力が発揮されます。
「ケアしているのに効果が出ない」と感じている方ほど、身体の内側に目を向けることが大切です。
honoka private salonのアプローチ：フェイシャル×巡りケアで根本から整える
当サロンでは、シミ・くすみのケアにあたり、フェイシャルトリートメントと合わせて身体の巡りを整える施術をご提案しています。
血流・リンパの流れを促すことで、肌細胞への栄養供給と老廃物の排出を助け、肌が本来持っている回復力を引き出します。表面へのアプローチと内側からのケアを組み合わせることで、シミが繰り返しにくい肌の土台づくりを目指します。
一人ひとりのお肌の状態やライフスタイルに合わせたカウンセリングを行い、最適なケアをご提案いたします。
「シミが気になっているけど、何から始めればいいかわからない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。